Phụ nữ nên uống rượu vang vào thời điểm nào là tốt nhất?

Rượu vang là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi được dùng một cách hợp lý. Đặc biệt, đối với phụ nữ, rượu vang không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm đẹp da, giúp giảm căng thẳng. Vậy, đâu là thời điểm tốt nhất để phụ nữ uống rượu vang? Hãy cùng khám phá chi tiết qua bài viết dưới đây.

Thời điểm tốt để phụ nữ uống rượu vang 

Để biết thời điểm thích hợp sử dụng rượu vang, hãy tham khảo những quãng thời gian sau:

Xem thêm: Rượu Rồng Vàng Pháp Dragon Dor XO Extra Elegance

Trước khi đi ngủ 

Uống một ly rượu vang trước khi ngủ có thể giúp phụ nữ thư giãn tinh thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào hợp chất Melatonin có tác dụng điều hòa chu kỳ giấc ngủ. Đồng thời, rượu vang cũng chứa Resveratrol – chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Trong bữa ăn chính 

Thưởng thức một ly rượu vang cùng bữa ăn sẽ giúp kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng. Các món ăn như thịt đỏ hoặc hải sản khi kết hợp cùng rượu vang giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Hoạt chất Piceatannol có trong rượu vang còn giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, giảm nguy cơ đầy hơi và chướng bụng sau bữa ăn.

Lợi ích của rượu vang đối với phụ nữ 

Rượu vang mang đến nhiều lợi ích đặc biệt dành cho phụ nữ:

Cải thiện sắc đẹp và làn da 

Rượu vang chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ cải thiện làn da, giúp giảm mụn nhờ AHA tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa nhờ Resveratrol. Hơn nữa, Polyphenol trong rượu vang giúp giảm vết thâm sạm và làm đều màu da, giúp phụ nữ tự tin hơn với làn da khỏe đẹp.

Kích thích vị giác 

Rượu vang, đặc biệt là vang đỏ, có khả năng kích thích vị giác, giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn. Rượu vang không chỉ tạo cảm giác hài hòa với các món ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất một cách tối ưu.

Hỗ trợ giảm cân 

Rượu vang không gây tăng cân khi được tiêu thụ hợp lý nhờ vào khả năng đốt cháy năng lượng trong khoảng 4 tiếng sau khi uống. Theo nghiên cứu từ Đại học Purdue, hợp chất trong rượu vang giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào mỡ, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.

Giảm căng thẳng 

Căng thẳng là vấn đề thường gặp ở phụ nữ hiện đại, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý. Hợp chất Resveratrol trong rượu vang giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thưởng thức rượu vang cũng là cách thư giãn hiệu quả, giúp tinh thần sảng khoái hơn.

Top 5 chai rượu vang phù hợp phụ nữ 

Dưới đây là năm loại rượu vang nổi bật, đặc biệt phù hợp với phụ nữ và mang lại hương vị độc đáo, phong cách riêng biệt:

Rượu vang ngọt Queen Bee

• Xuất xứ: Ý
• Giống nho: Blend (pha trộn)
• Dung tích: 750ml
• Nồng độ cồn: 10%

Queen Bee là một trong những loại rượu vang ngọt được yêu thích nhờ màu đỏ quyến rũ và hương vị thanh mát của cam tươi. Sự kết hợp giữa hương hoa quả và mùi cây cỏ mang lại cảm giác sảng khoái, đặc biệt lưu lại dư vị cay nhẹ ở cuối mỗi ngụm.

Rượu vang ngọt Tini Moscato Spumante

• Xuất xứ: Ý
• Giống nho: Muscat (Moscato)
• Dung tích: 750ml
• Nồng độ cồn: 7%

Xem thêm: Top 10 Rượu Con Rồng Linh Vật 2024 Giáp Thìn Được Ưa Chuộng Nhất

Tini Moscato Spumante là chai vang ngọt nổi bật của Ý, mang lại trải nghiệm tươi mới với hương lê, cam, và một chút thanh mát của táo. Tini Moscato Spumante thích hợp cho các dịp đặc biệt và các món ăn nhẹ, tạo nên một phong cách uống vang hiện đại và thanh lịch.

Rượu vang hồng Le Petit Cochonnet Grenache Rose

• Xuất xứ: Pháp
• Giống nho: Grenache
• Dung tích: 750ml
• Nồng độ cồn: 12.5%

Le Petit Cochonnet Grenache Rose là dòng rượu vang hồng nổi tiếng từ Pháp, mang hương vị tươi mát và chua nhẹ. Được làm từ giống nho Grenache đặc trưng, loại vang này mang đến sự nhẹ nhàng và cuốn hút, lý tưởng cho bữa tiệc khai vị hoặc các buổi họp mặt thân mật.

Rượu vang hồng Abbazia Moscato Rosé Dolce

• Xuất xứ: Ý
• Giống nho: Moscato
• Dung tích: 750ml
• Nồng độ cồn: 7%

Xem thêm: Top 10 Thương hiệu rượu ngoại nổi tiếng nhất ở Việt Nam

Abbazia Moscato Rosé Dolce là một chai vang hồng với sắc hồng quyến rũ, thu hút người thưởng thức bởi những bọt khí nhỏ lăn tăn và hương vị ngọt ngào của hoa hồng, quả mâm xôi, và trái anh đào.

Vị ngọt thanh tao và hương thơm dịu dàng khiến dòng vang này trở thành một trong những chai vang hồng được ưa chuộng nhất.

Rượu vang ngọt Plaimont Soleil Gascon

• Xuất xứ: Pháp
• Giống nho: Gros Manseng
• Dung tích: 750ml
• Nồng độ cồn: 11.5%

Plaimont Soleil Gascon là dòng vang ngọt có màu vàng kim óng ánh, chiết xuất từ giống nho Gros Manseng đặc biệt. Hương vị ngọt ngào của mật ong kết hợp với các loại quả chín mọng cùng dư vị vani béo ngậy, mang lại cảm giác sang trọng và ấm áp.

Liều lượng rượu vang tốt cho sức khỏe phụ nữ

Đối với phụ nữ, nên giới hạn ở mức 1 ly rượu vang (150ml) mỗi ngày và sử dụng từ 5 ngày mỗi tuần. Tránh uống khi bụng đói, và kết hợp cùng thực phẩm chứa tinh bột để bảo vệ sức khỏe. Biết cách dùng rượu vang hợp lý sẽ giúp phụ nữ vừa duy trì sắc đẹp, vừa có một cơ thể khỏe mạnh.